太極拳が終わると おやつの時間があります～ 時々 「炊飯器で作った」と言うケーキをもらいますが 簡単に ホットケーキミックスで作れるというので 今日は 作ってみました。 分量は 適当にしました。 ホットケーキを作る分量で OKかと？ レーズンをたっぷり…

今週の 月曜日に 化粧水を足に落としてしまい 足が。。。痛かった 湿布をして 過ごしてましたが 今日 寝る前に 足をみると えっ？ 足が 黒い～ 汚れかな？ いや・・・これは 足が黒く腫れてるんじゃ～ 足首を ずーーっと痛めてたので そんなに痛みを気にして…

この時期 仕事の監査で 家に人が来ます。 いつも 数日前から 掃除をしますが 今回は 前日と 当日でOK！？ いつも綺麗にしてるからでは 無くて・・・ 適当でしたから でも 少し 「断捨離」できました。 掃除をする度に 少しでも 捨てられる物が出てくるといい…

圧力鍋で 鰯を煮ました 家族は 鰯を食べないので ほとんど 鰯料理はしてませんでした。 自分用にですね・・・（中性脂肪予防の為です） ちょっと長めに １０分加熱しました。

圧力鍋で ご飯を炊きました 普通通りの 水加減で 4分加熱 お米は 美味しい！！

帰省してきました。 母親の様子を見に う～ん お金の管理はできてないみたい （お金に対する 執着が大きのかな？？） 通帳・カードの 管理ができない様子。 後は 普通です。 家の中も 片付いてるし 格好もちゃんとしてます。 しゃべる事もまともです。 民生…

母親の件で 民生委員の方から電話がありました。 銀行と病院に一緒に行きました。 病院の先生によると 家族と1度話したいようです。 がっ 私は 現状をよく知らないんすよね。 母親の電話の話だけですから いい事も 悪い事も 母の話を信じるしかないけど この…

今日は 圧力鍋で 「おでん」を作りました。 夕方の４時から 作って夕飯に間に合いました が やはり もう少し～ 味がしみ込んだ方が 美味しいかな？ 大根を 下ゆで おでんのだしで 大根を圧力鍋で ２分強ゆでる 具材を 入れて 5分強 煮て 後は 放置～♪ この時…

病院に行って 先月受けた 「健康診断」の結果を聞きました がっ 「中性脂肪が 異常な数字です」 「832」 今まで ずーーっと普通で 180前後だったのに なぜ～？？ 「カロリーの取り過ぎ？」と先生 「お酒は飲まない」 「運動は 週３回してるし」 一昨年から …

圧力鍋 今日は 「肉じゃが」を作ってみました。 いつもの通りで 湯気がでて しゅーとなったら このタイミングが イマイチわからない 3分 弱火にして 火を止めます。 そのまま 放置 ３０分位 ふたを 開けると 「もう少し煮た方がいい感じです」 が そのまま …

今日は 「結婚記念日」です。 来年は 真珠婚だから 真珠でも買ってもらおう 今年は 何もないかな？

ずーっと 欲しかったのよね「圧力鍋」 どこのメーカーがいいのか？ 本当に 使うのか 使いこなせるか？ 置き場所は・・・とか 色々考えてるだけど いまひとつ 購入するには 至ってなかったの。 。。。で 近所の友達から 貰いました～ 早く言えば 良かったのに…