ぬか漬けの容器を購入しました。 やはり ビニールのジッパーの口がぬかで 閉まり難くなりました 冷蔵庫に入る陶器の容器にしました。 タッパとか 大きくて混ぜやすいのもあったけど 陶器がいいかな～と で。。。 これですが う～ん 今までのと 容量が大きい…

社交ダンスの練習場がなくて困ってました。 近くにある練習場は 狭いけど エアコンも利いて 飲料水もあり よかったけど 床が コンクリートにＰタイルをはったものだったから 練習した後 足に負担が大きくて 痛むの止めてました。 もう１年以上 行ってなかっ…

社交ダンスの競技会 観戦に行きました。 アマばかりなので 無料で 近くのアリーナなので 見学に行きやすいです。 今日は 来月の先生の競技会のビデオ撮影を 頼まれたので その練習も兼ねてです。 ビデオを撮影すると 競技がね 直に見えないからね 知り合いも…

昨日からの 続き～ バック作り 裏を付けて 手提げを付けて 出来上がり！ 手芸は 楽しい！ でも 肩が凝りますね。

久々に「ミシン」を出しました。 財布と携帯が入る小さい バックが欲しくて 作ろうかなと 以前から 思ってました。 財布を入れるから ファスナーを付けよう～。 持ってた バックを解体して 中の袋を再利用します。 携帯入れとか 小物が入るからいいね 持って…

ダンケの友達 「カラス」です。 ここ１か月近くになりますが 雨の日以外は 日に３回程 隣の屋根に来ます。 別府は坂なので 隣の屋根が 我が家の台所から すぐに見えます。 そこに チョコチョコと 来て ダンケが 吠えると 少しして帰ります。 私は「ダンケの…

う～ん 痩せない・・・ 水分は 毎日1.5Ｌは取ってるよね？ だから 朝と夜は 当然 １～2ｋｇは違ってくるけど どうしても 夜 沢山食べてしまう。 朝とか お昼は 我慢できるのに。。。 夕方が どうしても 食べないと我慢できないわ。。。 暑くなると ガードル…

近所のお宅が 犬を飼い始めました。 Ｍ・ダックスです。 以前にも Ｍ・ダックス飼ってました。 ご主人が 抱っこして お店の前に居ました 普段なら 声を掛けないで 挨拶程度ですが 「犬」ですよ！ もちろん 声をかけて 何か月？ オス？メス？ 名前を聞きまし…

台風～～～ 殆ど 影響がありませんでした。 今回 雨も風も ひどくありませんでした。

６月に 屋根に転がってた。。。 鉢の巣があったので 今年は もう 大丈夫かと思ってましたが 今日。。。見つけました。 きやーー やっぱ あきらめてなかったのね 鉢の巣～ 駐車場に巣を作ってます。 雨にかからない為か 駐車場に作る事多いわね

みんな 健康で幸せになぁれ！

「イージー・ドゥ・ダンササイズ」 どう？ どう？ どう？ 買ってみました！ 今までの ダイエットＤＶＤ ついていけなかった人です 安いしぃ やってみる！ あれ？ う～ん？ 痩せる・・・のか？

２６日は 落ち込んでましたが ２８日からは 溜まってた 「仕事」に取り掛かりました。 な～ぜかスイスイ 出来ました！ やっと 追いつきました 気持ちも 落ち着き ランチに行きました。 スパゲティ 美味しかった！ パパは 生ハムとエビのスパゲティを頼みまし…

健康診断の 結果を聞きに病院へ 貧血か？？？ 目を見ると 昔から言われてましたが 検査すると 大丈夫でした 今回 一応検査しました ＯＫでした 身長は 去年より １ｃｍ伸びて！？ 163ｃｍ 測り方が 変なのかな 一昨年は 163ｃｍだったし でも 一応 公表は 16…