こんにちは♪
今日のお天気は 曇り
今日の最高気温は 30度
熱中症指数 警戒
部屋の気温 31.5度
エアコン付けました
暑さの厳しさが 少なくなりましたが
でも。。。暑いです
ここ数日 何もしたくないので
ぼーっととしてます
でも 主婦の最低限の家事はやってます
まぁ やる気は無くても
毎日 やる事はあるので仕方ありませんね😅
昨日は お団子を作りました
きな粉 砂糖入りを買ったので
ルーたん用は きな粉少な目です
ルーたん おだんご～だよ
小さめに作りましたが。。。
試しに 小さくして少しやってみたけど
まん丸な物が 苦手らしい（笑）ので
どうかな？
あっ やはりお餅系なので 喉につまったら大変なので
これを まだ小さくして あげました
やはり 何でも食べます👍
「８月に体調が悪くなるのはナゼ？」
厳しい暑さが続く8月は 体調不良や身体の不調が
おこりやすい時期です
特に 関節痛や筋肉のこわばりを感じる事がある
冷房による冷え 寝苦しさからの睡眠不足
腰痛・肩こり悪化
暑さを避けて 家にこもりがちになると
筋肉低下や 運動不足になるようです
気を付けましょうね
変な話 私の場合「火山が噴火」すると
体調がどことなく 悪くなる事があります
今回は
熊本県「阿蘇山噴火」
イタリア「エトナ山噴火」
別府市「鶴見岳」で 8月8日から9日に
地震が211回 噴火レベルは「1」
微妙に揺れてます（震度１～２）
熊本地震との関連は 不明
地震は 「頭痛」だけど
山の噴火は 「なんだか不調」
主に気持ち面で 不調😰
って感じます
自然の事だから 何とも。。。です😞
熱中症に気を付けて下さいね♪
ルーたんは いつも元気です
夜の散歩は 行ってますよ～💛
今日も気持ち良く過ごせますように♪
